うつ病の症状チェック
躁うつ病とは、気分が高揚した状態が続く「躁（そう）状態」と、気分が落ち込んだ状態が特徴の「うつ状態」が出現する病気です。このうち、「うつ状態」いわゆる「うつ病」ではどのような身体症状や精神状態が見られるのか、具体的にチェックします。
うつ病の主な身体症状
－生理的異常
食欲がない（または過食になる）、性欲がない、月経異常（無月経）、体重の低下（または増加）
－睡眠異常
断続的な睡眠、寝付けない、目覚めが異常に早い、起きられない（過眠）
－自律神経系の異常
頭痛、腕や脚の痛み、腰痛、肩がこる、吐き気、胸が締め付けられる、口が渇く、消化が悪い、便秘、手足が冷える
うつ病の主な精神状態
－感情
さびしい、孤独に感じる、何をしても楽しくない、何に対しても興味を持てない
身体に疲れや違和感をおぼえる、やる気が出ない、過度に緊張したり不安になる
焦りを感じる、ときに攻撃的になる、その日のうちに気分が変わる
自信がない、悲観的になる、自分に価値がないと感じる、他人と接することを嫌がる
－思考
過剰に自分を責める
自分の存在を否定し罪だと感じる（罪業妄想）、自分を必要以上に貧しいと思い込む（貧困妄想）
自分が重い病気ではないかと考えてしまう（心気妄想）
自殺観念を持つ
集中力の欠如、思考がまとまらない、決断できない、自分の名前が書けない、物事を思い出せない
－行動
表情が乏しい、振舞いが緩慢になる、発言や行動が少なくなる、不穏、混迷、孤立、興奮
社会的能力の欠如、仕事の能率低下、自殺企図
